Réflexologie Plantaire
Détente Profonde et Équilibre du Corps
Qu’est ce que la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire est une technique ancestrale qui permet d’atteindre une détente profonde tout en activant les mécanismes d’auto-guérison du corps. Elle repose sur la stimulation de 7 000 terminaisons nerveuses sous vos pieds, chacune reliée à un organe ou un système du corps. En appliquant des pressions ciblées sur ces zones réflexes, on favorise l’équilibre global, la libération des tensions physiques et mentales et une meilleure circulation de l’énergie vitale.
La réflexologie plantaire est une technique ancestrale qui permet d’atteindre une détente profonde tout en activant les mécanismes d’auto-guérison du corps.
Elle repose sur la stimulation de 7 000 terminaisons nerveuses sous vos pieds, chacune reliée à un organe ou un système du corps. En appliquant des pressions ciblées sur ces zones réflexes, on favorise l’équilibre global, la libération des tensions physiques et mentales et une meilleure circulation de l’énergie vitale.
La réflexologie plantaire est particulièrement efficace pour soulager les troubles chroniques tels que :
Les bénéfices
Contre-indications
- Problèmes circulatoires graves (phlébite, thrombose)
- Inflammation, infection ou blessure récente aux pieds
- Pathologies cardiaques récentes
- Grossesse : premier trimestre
Déroulement de la séance
Avant la séance, nous échangerons pour connaître vos besoins, vos antécédents médicaux et vos attentes spécifiques. Cela me permet de vous proposer un protocole personnalisé.
Vous vous installerez confortablement sur une table de massage chauffante. Je commencerai par un massage doux des pieds, puis je rechercherai les zones où l’énergie semble bloquée. Je stimulerai les zones réflexes affaiblies pour rétablir l’équilibre.
Je pratiquerai des mouvements rythmiques et dynamiques, comme des pressions et des déplacements fluides, afin de libérer les tensions et restaurer l’harmonie dans votre corps. Certains points peuvent être sensibles, ce qui peut être le signe de tensions liées à des événements passés ou actuels.
À la fin de la séance, vous ressentirez une profonde détente et un soulagement des tensions. Pour optimiser les bienfaits, il est recommandé de boire de l’eau pour éliminer les toxines libérées.
Avant la séance, nous échangerons pour connaître vos besoins, vos antécédents médicaux et vos attentes spécifiques. Cela me permet de vous proposer un protocole personnalisé.
Vous vous installerez confortablement sur une table de massage chauffante. Je commencerai par un massage doux des pieds, puis je rechercherai les zones où l’énergie semble bloquée. Je stimulerai les zones réflexes affaiblies pour rétablir l’équilibre.
Je pratiquerai des mouvements rythmiques et dynamiques, comme des pressions et des déplacements fluides, afin de libérer les tensions et restaurer l’harmonie dans votre corps. Certains points peuvent être sensibles, ce qui peut être le signe de tensions liées à des événements passés ou actuels.
À la fin de la séance, vous ressentirez une profonde détente et un soulagement des tensions. Pour optimiser les bienfaits, il est recommandé de boire de l’eau pour éliminer les toxines libérées.
En tant que naturopathe je vous propose aussi:
